Tělopříběh
Bezpečný prostor pro naslouchání tomu, co se v Tobě odehrává.
Každý člověk v sobě nese svůj jedinečný příběh. Příběh vztahů, zkušeností, emocí, radostí i náročných období.
Naše tělo je s tímto příběhem propojené. Nese otisky toho, čím jsme prošli, a může nám pomáhat objevovat souvislosti, které jsme možná dříve neviděli.
Tělopříběh je individuální provázení, ve kterém zpomalujeme, obracíme pozornost k tělu a učíme se naslouchat vlastnímu prožívání.
Možná přicházíš, protože:
- neseš zkušenosti, které stále ovlivňují Tvé prožívání,
- některé situace nebo reakce se ve Tvém životě opakují a chceš jim lépe porozumět,
- cítíš, že jsi ztratil/a kontakt se svým tělem nebo sami se sebou,
- chceš lépe vnímat své potřeby, hranice a to, co je pro vás důležité.
Možná už dlouho hledáš odpověď hlavou. Přemýšlíš, analyzuješ, čteš. A přesto cítíš, že něco zůstává nevyřčené.
Tělopříběh je pozvánkou na chvíli zpomalit a naslouchat tomu, co se možná snaží říct Tvé tělo.
Jak probíhá setkání
Dosednutí
Z běhu každodenního života společně zpomalíme a usadíme se do přítomného okamžiku. Není potřeba nic dokazovat ani mít vše promyšlené. Přineseš téma, které je pro Tebe právě teď důležité, a společně mu vytvoříme prostor.
Naslouchání
Společně budeme zkoumat, co se děje nejen v myšlenkách, ale i v těle. Skrze otázky, obrazy, pocity a jemné vnímání můžeš objevit souvislosti, které dosud zůstávaly skryté. Nehledáme správné odpovědi – hledáme to, co je pravdivé pro Tebe.
Odnést si svůj další krok
Na závěr dáme prostor tomu, aby vše mohlo dosednout. Společně pojmenujeme, co se během setkání ukázalo, a jak si nové uvědomění můžeš odnést do svého každodenního života. Neodcházíš s mými radami, ale s vlastním dalším střípkem do skládačky.
Každé tělo v sobě nese příběh. Někdy potřebuje jen bezpečný prostor, aby mohl být vyslyšen.
Co si můžeš odnést
Po setkání lidé často odcházejí s pocitem:
- většího klidu,
- hlubšího propojení se svým tělem,
- nového pohledu na svou situaci,
- pochopení souvislostí,
- důvěry ve svůj další krok.
Tělopříběh není psychoterapie ani zdravotní péče. Je to prostor pro laskavé zkoumání sebe sama skrze tělo, přítomnost a rozhovor.
Délka: 60 minut
Forma: online (videohovor)
Cena: 1.OOO Kč
Romana Klaciková
průvodkyně tělem a vnitřním světem
Romana vytváří laskavý a bezpečný prostor pro zpomalení, naslouchání vnitřnímu světu a objevování toho, co se skrývá pod povrchem každodenního života.